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"Une voix pour le peuple"
Je tente de créer une association pour changer la face du monde. On peut y arriver. N'hésitez pas à voir son but et à donner vos idées : Une voix pour le peuple

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18 juin 2010 5 18 /06 /juin /2010 21:58

PREPARATION 5 minutes
CUISSON
20 minutes

COUT pas cher

TOUR DE MAIN facile

petits flans legumes saumon comte

Pour 4 personnes 

200 grammes de pavé de saumon frais, 250 grammes de macédoine de légumes, 100 grammes de comté râpé, 2 oeufs + 2 jaunes, 20 cl de crème liuide, sel et poivre


Préchauffer le four à 150°C (th.5).

Egoutter la macédoine de légumes.

Couper le saumon en petits dés.

Dans une jatte, battre les oeufs en omelette.

Ajouter la crème et le comté râpé.

Saler et poivrer.

Ajouter la macédoine et le saumon dans le mélange.

Verser dans 4 petits ramequins.

Enfourner 20 min.

Servir chaud.

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