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Le blog de Victor

Afin que tous le monde puisse profiter des connaissances

PROJET SAVOIR

Voici un autre blog qui est tout aussi intéressant que celui-ci : le PROJET SAVOIR. N'hésitez pas à le visiter. http://victordelreypro.over-blog.com/

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Comment travailler le muscle transverse (celui du ventre plat) ?

Un ventre qui s'arrondit peut avoir pour cause le relâchement des muscles qui l'enveloppent. Parmi ceux-ci, le transverse a la particularité de faire le tour de l’abdomen. Son implantation lui permet de contrôler les mouvements du ventre. Tonique, il...

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CUISINE DU MONDE. Afrique : Poulet Beï

Préparation 5 min Cuisson 30 min Ingrédients (pour 4 personnes) 4 cuisses de poulet 2 cuillères à soupe de beurre de cacahuète 2 tomates 1 gros oignon 1 cube de bouillon de volaille sel et poivre huile d'olive Préparation Faire dorer l'oignon émincé dans...

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MUSIQUE. The Rubettes

Les Rubettes est un groupe de musique anglais en vogue en Europe de 1974 à 1978. Le groupe, connu pour ses costumes blancs et casquettes blanches, fit ses débuts à la fin de l'ère glam rock. Fondé en 1973 par le duo auteur-compositeur composé de Wayne...

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CUISINE DU MONDE. Ethiopie : L'Atkeult Wat

CUISINE DU MONDE. Ethiopie : L'Atkeult Wat

(Attention, les légumes ne doivent pas être trop cuits mais un peu croquants) Des légumes tels que : choux, haricots, carottes, et pommes de terre 3 échalotes ou 1 oignon, 4 gousses d'ail Sel, poivre, piment vert entier, une pincée de curcuma, une feuille...

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CINEMA. Away we go

MARS DISTRIBUTION John Krasinski et Maya Rudolph dans le film américain de Sam Mendes, "Away We Go". Sam Mendes vient à peine de raconter l'histoire d'un jeune couple américain qui ne trouve pas sa place dans le monde (Les Noces rebelles, avec Kate Winslet...

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SERIE. Doctor Who (1ère partie)

Doctor Who est une série télévisée britannique de science-fiction. La série originale compte 679 épisodes de 26 minutes (dont 255 en noir et blanc), 15 épisodes de 45 minutes et un épisode de 90 minutes, créée par Sydney Newman et Donald Wilson et diffusée...

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CUISINE VEGETARIENNE. Côtes de blette à la crème

CUISINE VEGETARIENNE. Côtes de blette à la crème

Ingrédients 1 botte de blettes 2 à 3 tomates 1 oignon 1 gousse d'ail 10 cl de crème liquide sel, poivre, huile Pour 3 à 4 personnes Temps 45 minutes Préparation Faire cuire les côtes (les tiges) de blettes dans l'eau salée pendant 40 minutes. Egoutter...

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PERSONNAGE DE CINE ET DESSINS. Zorro

Zorro (mot qui signifie « renard » en espagnol) est un personnage de fiction créé en 1919 par Johnston McCulley : c'est un justicier masqué vêtu de noir qui combat l'injustice en Californie espagnole au XIXe siècle. Ce personnage a inspiré des romans,...

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CUISINE VEGETARIENNE. Endives aux noix et fromage

Ingrédients 8 endives 150 g de noix 1/2 l de lait 2 cuillères à soupe de farine 1 grosse noix de beurre Gruyère râpé 200gr Noix de muscade Sel Pour 4 personnes Temps 1 heure Préparation Cuire les endives à la vapeur jusqu'à ce qu'elles soient tendres....

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